अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026: अपने ज्ञान का परीक्षण करें

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का प्राथमिक उद्देश्य शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग के अभ्यास के असंख्य लाभों के बारे में दुनिया भर में जागरूकता बढ़ाना और स्वास्थ्य तथा कल्याण के लिए एक समग्र दृष्टिकोण को बढ़ावा देना है।

संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 11 दिसंबर 2014 को 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में घोषित किया था। पहला अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून 2015 को विश्व स्तर पर मनाया गया था।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस प्रतिवर्ष 21 जून को मनाया जाता है। यह तारीख इसलिए चुनी गई क्योंकि यह उत्तरी गोलार्ध में वर्ष का सबसे लंबा दिन होता है और दुनिया के कई हिस्सों में इसका विशेष महत्व है।