अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 के लिए UPSC और SSC परीक्षा हेतु MCQs

मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए योग की प्रभावशीलता को प्रदर्शित करने वाले वैज्ञानिक अनुसंधान और नैदानिक ​​अध्ययनों का बढ़ता हुआ समूह इसके वैश्विक जोर का प्राथमिक चालक है।

योग को मानसिक कल्याण पर इसके सकारात्मक प्रभाव के लिए व्यापक रूप से स्वीकार किया जाता है, जो तनाव, चिंता और अवसाद के लक्षणों को कम करने में मदद करता है।

विषय स्पष्ट रूप से '2026 के उत्सव के लिए योग के मानसिक स्वास्थ्य लाभों पर वैश्विक ध्यान' बताता है, जो दर्शाता है कि यह एक प्रमुख विषय होगा।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का विचार 2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा में भारत के प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा प्रस्तावित किया गया था।

संयुक्त राष्ट्र द्वारा इसे अपनाने के बाद पहला अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून 2015 को मनाया गया था।

संयुक्त राष्ट्र महासभा द्वारा घोषित अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस प्रतिवर्ष 21 जून को मनाया जाता है।